09 décembre 2015

Des épices pour se réchauffer dans un tajine de légumes

    Tajine de légumes aux épices, au citron confit et aux olives Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 45 minutes Nombre de propoints selon WW : 5 Nombre de smartpoint selon WW : 5 Vous ne l'aurez peut-être pas remarqué : mais entre les idées de menus de lundi et la publication de ce mercredi, ce tajine de légumes a perdu 2 points. C'est pas rien. Mais où sont-ils bien passés ? Je me le demande encore. Pour ne rien vous cacher, il a fallu que je recommence une seconde fois la recette, n'étant pas du... [Lire la suite]

09 décembre 2015

J'ai aussi cédé à la tendance bowlcake

    Bowlcake aux pépites de chocolat Temps de préparation : 2 minutes Temps de cuisson : 3 minutes Nombre de propoints selon WW : 5 Nombre de smartpoints selon WW : 7 Vous l'aurez compris en ayant parcouru les deux semaines de menus que je vous ai proposées. J'aime varier les petits déjeuners. J'ai même tendance à penser que c'est l'une des clés de la réussite dans le programme Weight Watchers. Mais on a beau essayer de changer chaque matin ce qui accompagne son expresso (ou autre boisson chaude), on retombe... [Lire la suite]