23 février 2016

Hop, une papillotte de banane épicée !

Banane cuite à la vapeur, au jus d'orange et aux épices Temps de préparation : 4 minutes Temps de cuisson : 1 minutes 30 Nombre de smartpoints selon WW : 4 Nombre de propoints selon WW : 4 C'est le dessert des sportifs par excellence. Ou le goûter si l'on dispose d'assez de points pour cela. Même s'il est un peu cher en SP, il apporte tellement de bonnes choses à l'organisme qu'il ne faut pas s'en priver. De temps en temps, hein ? Pas tous les jours... Résumons, il y a la banane dont on connaît toutes les qualités pour caler... [Lire la suite]