25 juin 2016

Le Grit cardio : plus ludique mais plus dur encore !

    Ca fait longtemps que l'on a pas parlé fitness. Pourtant, je n'ai nullement arrêté mes entraînements. Au contraire. A part une petite période de 10 jours où d'autres événements m'ont tenue éloignée de mes sessions de training, j'ai même accentué ma routine. La raison est simple : je me suis inscrite à une compétition de "crossfit".  Je pense que j'aurai l'occasion de vous en reparler plus tard mais pour celles et ceux qui ne sauraient pas à quoi ca correspond, je me fends d'une rapide explication : c'est un... [Lire la suite]
Posté par SophieM6 à 10:00 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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