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Bonjour les gourmands !

C'est dans le train (très matinal - il est 5 h) en direction de Paris que je vous écris ces quelques lignes. Je suis encore en déplacement mais, cette fois, pour quelques jours de vacances. Je ne vous cache pas qu'elles tombent à pic, celles-là. Les dernières semaines ayant été super intensives à tous les niveaux. Y compris sportivement avec, notamment, une compétition de crossfit et quatre jours de convention fitness à Vittel avec Les Mills (promis, je vous en parle dès mon retour). Étant super occupée, j'ai dû délaisser quelque peu le blog.  Je n'ai donc pas pu prendre le temps de mitonner une semaine de menus comme j'ai l'habitude de le faire. J'ai juste préparé une petite recette de muffin chocolat-amande sans matière grasse ajoutée pour me faire pardonner de mon infidélité et de mon absence. Je vous la poste mardi matin. Et je reprends mes bonnes habitudes la semaine prochaine avec les menus et de nouvelles recettes. 

Je vous souhaite une belle semaine.

Votre Sophie