01 septembre 2016

Des courgettes panées au parmesan pour la gourmandise

    Courgettes panées à l'italienne Temps de préparation : 10 minutes maxi Temps de cuisson : 10 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 6 Nombre de propoints selon WW : 6 Ce n'est pas lightissime. Comme pour toutes panures, il faut de la farine, de la chapelure (à laquelle on ajoute le parmesan) et de l'huile pour dorer le tout. Cela fait grimper le nombre de smartpoints. Mais en même temps, on utilise  pas toute la farine et pas toute la préparation à base de parmesan-chapelure... Tout ça pour vous dire que... [Lire la suite]