23 avril 2016

Bodycombat 67 : l'édition qui déchire !

Cela fait une éternité que l'on a pas parlé fitness ici. C'est donc le moment de revenir sur cette activité que je ne délaisse pas. Bien au contraire (bon, d'accord, j'y suis allée mollo quand j'étais malade). Je continue toujours à jongler entre divers cours, de préférence estampillés Les Mills (on en se refait pas !) : bodyattack, bodybalance, bodypump, sh'bam, grit et bodycombat (photo ci-dessus Les Mills) notamment.  Sauf que le bodycombat, qui reste l'un de mes cours préférés, est devenu difficile à pratiquer étant donné... [Lire la suite]
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24 novembre 2015

Fitness, quand tu nous tiens

  Parmi mes grands bonheurs figure la pratique du fitness. Voilà trois semaines, je consacrais encore l'essentiel de mes midis à des séances sportives. Le point d'orgue de celles-ci : le bodycombat. Quoi ! Vous ne connaissez pas encore ce concept développé par Les Mills ? Il faut y remédier. Déjà, parlons de Les Mills, cette marque qui a mis en scène et en musique des mouvements de fitness pour rendre l'effort ludique. Pour ce faire, elle a recruté des coachs devenus stars pour les pratiquants du monde entier. Car Les... [Lire la suite]
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