23 janvier 2016

Le Grit, ma nouvelle drogue (dure)

Je viens confesser ici quelque chose qui n'est pas très avouable. Je suis droguée. Et contente de l'être en plus. Ma drogue, vous l'aurez compris, c'est le fitness. Sous toutes ses formes : bodypump, bodycombat, bodyattack, sh'bam, bodybalance. Même si j'ai un penchant pour le bodycombat, j'ai testé un autre cours qui sait m'apporter aussi ma dose d'endorphine : le grit (Photo LesMills). Le concept développé par Les Mills est simple : un entraînement à haute intensité d'une durée d'une demi-heure qui ne laisse quasiment pas de... [Lire la suite]
Posté par SophieM6 à 11:06 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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