01 novembre 2016

De la banane et du chocolat dans un croque du matin

Croque-monsieur banane-chocolat Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 5 minutes  Nombre de smartpoints selon WW : 4 Nombre de propoints selon WW : 3 Cela faisait longtemps que je n'avais pas sévi avec mon appareil à croque-monsieur ! Il était temps que je mette fin à cette pause un peu longuette. J'ai donc récidivé avec un croque-monsieur sucré qui est un classique dans ma cuisine : banane-chocolat. J'opte en général pour du chocolat au lait. Le noir, pour les grands amateurs de chocolat, fait aussi des... [Lire la suite]

07 février 2016

Le retour du croque-monsieur sucré...

Croque-monsieur sucré à la myrtille et à la crème de marrons Temps de préparation : 0 Temps de cuisson : 3-4 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 5 Nombre de propoints selon WW : 4 peut-être 5 Je pense que je n'ai pas fini de programmer son retour, à ce croque-monsieur sucré ! Car il permet des milliers de déclinaisons possibles (j'exagère un poil, là !). Pour cette fois en tout cas, j'ai repris ma base à la myrtille mais en la twistant avec un peu de crème de marrons. J'ai beau ne pas être fan de marrons, je l'essaie à... [Lire la suite]
16 janvier 2016

Ma version sucrée du croque-monsieur

Croque-monsieur sucrée au miel et aux myrtilles Temps de préparation : 2 minutes Temps de cuisson : 3-4 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 6 Nombre de propoints selon WW : 6 Cela faisait un moment que j'avais envie de tester ce truc qui m'avait traversé l'esprit un soir où je cherchais une photo. Ce faisant, j'étais retombée sur un petit déjeuner que j'ai fait quelques fois cet été. Un truc tout simple mais super bon : un muffin complet coupé en deux et toasté, du miel tartiné sur chaque face et des framboises fraîches... [Lire la suite]
21 décembre 2015

Des croque-monsieur oui, mais avec des légumes

    Croque-monsieur à la courgette Temps de préparation : 3 minutes Temps de cuisson : 5 minutes par 2 pièces Nombre de smartpoints selon WW : 10 Nombre de propoints selon WW : 10 Occasionnellement, des croque-monsieur (deux maxi, hein !) accompagnés d'une grosse salade peut tout à fait être programmés dans une semaine de repas. Cependant, j'ai voulu proposer une alternative au traditionnel croque-monsieur où l'on a tendance à charger en fromage. Pour éviter de tomber dans ce piège, j'ai mis de la courgette râpée... [Lire la suite]