05 décembre 2015

Reprise en douceur de l'activité physique après une césarienne

Voilà près d'un mois, je me faisais opérer. Souvenir de ce passage sur le billard : une belle balafre au bas du ventre et des abdos cisaillés. Inutile de préciser que, dans un premier temps, les effets de la césarienne ont naturellement plombé mon envie de bouger. Mais maintenant que je me déplace facilement, j'ai envie de me dépenser un peu plus qu'en regardant Game of Thrones (mais je suis obligée de continuer, c'est complètement addictif). Et puis, je suis aussi motivée par des genoux douloureux. Un bobo qui me suit depuis... [Lire la suite]