31 juillet 2016

Une super alternative aux chips traditionnels : le chips de lentilles

J'ai encore testé quelques produits dont j'ai très envie de vous parler. Je tiens à préciser au préalable que ce sont des emplettes faites par mes soins et que je ne suis nullement sponsorisée. Donc, je suis libre de parler des références achetées qui m'ont intriguées dans un premier temps et que j'ai goûtées dans un second. Ainsi en est-il des chips de lentilles ! Et oui, ça existe. Peut-être avez-vous déjà vu dans les grandes surfaces des chips de pommes de terre et soja cuites au four (excellentes, au demeurant) ; des chips de... [Lire la suite]

29 juillet 2016

Une salade complète et gourmande

Salade de lentilles, chorizo et crevette avec une vinaigrette sans huile Temps de préparation : 10 minutes maxi Temps de cuisson : même pas 5 minutes Nombre de smartpoints selon WW: 9 Voilà une salade que l'on peut facilement préparer à l'avance et amener au travail. Elle a l'avantage de ne pas avoir d'aspect flétri quand on veut la déguster. Et, ce n'est pas le moindre de ses atouts, elle est ultra-complète. Il y a des légumes avec fibres, une légumineuse qui remplace allègrement les féculents, de la protéine avec la... [Lire la suite]
Posté par SophieM6 à 10:41 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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22 avril 2016

Une soupe aux saveurs hivernales : panais et lentilles

Soupe de panais et lentilles  Temps de préparation : 3 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 5 Nombre de propoints selon WW : 4 Je ne sai pas chez vous, mais, ici, le soleil joue à cache-cache. Et quand il ne brille pas dans le ciel, il fait plutôt friquet. Et même très frisquet quand la nuit est tombée. Autant dire que la petite salade me fait moyenne rêver dans ces conditions. Mon esprit vagabonde plus volontiers vers des soupes généreuses et réconfortantes. Et souvent assez complète d'un... [Lire la suite]