mozzarella - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

3 août 2017

Des abricots poêlés et parfumés au basilic

Abricots poêlés au basilic et mozzarella Temps de préparation : moins de 5 minutes Temps de cuisson : moins de 10 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 4 Nombre de propoints selon WW : 4 Cela faisait longtemps que que je voulais tenter une association...

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Tags: light, weight watchers, healthy, propoints, végétarien, smartpoints, entrées, fromage, mozzarella, abricot, basilic, fruit, veggie

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4 juillet 2017

Du pastrami et de la moutarde Savora pour relever des pâtes

Pâtes au pastrami et sauce à la moutarde Savora Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 11SP J'adore les pâtes. Il ne se passe pas une semaine sans que j'en fasse à la maison. Et qu'elles soient...

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Tags: light, weight watchers, épinards, féculents, moutarde, pâtes, smartpoints, mozzarella, pastrami

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26 avril 2017

Bouchées aux champignons : de quoi rester sur le flan(c) !

Flan aux champignons, jambon cru et mozzarella Temps de préparation : 20 minutes maxi Temps de cuisson : 4 minutes 30 au micro-ondes (en fonction de votre appareil) Nombre de smartpoints selon WW : 2 par flan Voilà un repas qui a l'avantage d'être gourmand...

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Tags: light, weight watchers, Légumes, healthy, smartpoints, champignons, flan, jambon cru, mozzarella, échalote

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4 août 2016

Une paupiette de veau qui a du goût

Paupiette de veau, jambon cru, pesto et mozzarella Temps de préparation : 10 minutes maxi Temps de cuisson : 10 minutes environ Nombre de smartpoints selon WW : 6 Nombre de propoints : Au printemps dernier, j'ai fait le plein d'ail des ours, ces herbes...

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Tags: viande, veau, jambon cru, mozzarella, ail des ours, paupiette, pesto

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2 août 2016

Pas besoin de steak pour faire un bon burger : mon burger végétarien

Mon burger végétarien Temps de préparation : 10-15 minutes maxi Temps de cuisson : 25 minutes maxi Nombre de smartpoints selon WW : 9 C'est encore l'un de ses burgers confectionnés dans le cadre de la Nuit américaine dans ma ville. On m'avait demandé...

Posté par SophieM6 à 09:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: light, weight watchers, snacking, Légumes, healthy, végétarien, smartpoints, mozzarella, burger, pesto

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20 juillet 2016

Des figues rôties sucré-salé pour bien commencer un repas

Figues rôties, jambon cru et mozzarella Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 25 minutes environ Nombre de smartpoints selon WW : 4 Nombre de propoints selon WW : 4 C'est la saison des figues ! Idéalement, elles s'apprécient archi mûres...

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Tags: light, weight watchers, healthy, propoints, smartpoints, entrées, sucré-salé, jambon cru, mozzarella, figues

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21 décembre 2015

Des croque-monsieur oui, mais avec des légumes

Croque-monsieur à la courgette Temps de préparation : 3 minutes Temps de cuisson : 5 minutes par 2 pièces Nombre de smartpoints selon WW : 10 Nombre de propoints selon WW : 10 Occasionnellement, des croque-monsieur (deux maxi, hein !) accompagnés d'une...

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Tags: light, weight watchers, snacking, Légumes, healthy, propoints, smartpoints, courgette, croque-monsieur, jambon cru, mozzarella

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14 décembre 2015

Quand l'aubergine devient cannelloni

Cannelloni d'aubergine, tomate et ricotta avec féculents Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : moins de 30 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 11 Nombre de propoints selon WW : 9 Je peux vous dire que ce plat-là, il est terrible. Terriblement...

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Tags: light, weight watchers, tomate, Légumes, healthy, féculents, propoints, végétarien, smartpoints, aubergines, tomates séchées, mozzarella

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