pain d'epices - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

750 grammes

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pain d'epices

5 janvier 2018

Un bowlcake comme un pain d'épices

Un bowlcake comme un pain d'épices

Bowlcake façon pain d'épices Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 3 minutes 30 (mais cela dépend de votre appareil) Est-il encore besoin de présenter ce petit déjeuner dont je propose un certain nombre de variantes dans ce blog : avec des...

Posté par SophieM6 à 10:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: light, healthy, oeuf, breakfast, petit déjeuner, épices, végétarien, orange, banane, pain d'épices, flocons d'avoine, bowlcake, fruit, veggie

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6 décembre 2016

On savoure la saison du pain d'épices avec une version sans graisse

On savoure la saison du pain d'épices avec une version sans graisse

Pain d'épices healthy sans matière grasse Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 1 heure (tout dépend de votre four toutefois) Nombre de smartpoints selon WW : 5 (la tranche) Parce que c'est mon anniversaire aujourd'hui (et pas n'importe...

Posté par SophieM6 à 10:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dessert, light, weight watchers, healthy, pain d'épices, smartpoints, tofu soyeux, gâteau

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15 septembre 2016

Comme une tarte épicée faite à la va-vite

Comme une tarte épicée faite à la va-vite

végé Tarte épicée à la pêche blanche Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : moins de 5 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 3 Nombre de propoints selon WW : 1 Je ne vous ments pas ! Quand je vous annonce un dessert vite fait, j'assume....

Posté par SophieM6 à 09:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dessert, light, weight watchers, healthy, épices, propoints, végétarien, pain d'épices, smartpoints, goûter, pêche, collation, fruit, veggie

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6 décembre 2015

Week-end de la Saint-Nicolas : un feu d'artifice de petits et grands bonheurs

Week-end de la Saint-Nicolas : un feu d'artifice de petits et grands bonheurs

C'est un merveilleux week-end que je viens de vivre. Un feu d'artifice de grands et petits bonheurs. Ce qui aide un peu, c'est que mon anniversaire tombe ce dimanche. Alors, c'est vrai, les témoignages d'amitié reçus, qui vous font presque monter les...

Posté par SophieM6 à 18:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: défilé, gastronomie, pain d'épices, partage, saint-nicolas, tradition

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