03 mai 2016

Sh'bam : le meilleur moyen de bouger et de s'éclater

Si vous être comme moi, je ne conçois pas m'ennuyer pendant une séance de sport. Il me faut au minimum de la musique et un peu d'entrain de la part d'un coach. Et s'il y a une bonne ambiance et une bonne énergie dans la salle de sport, c'est encore plus motivant. Et ça vous donne envie d'y retourner jour après jour (avec le risque de devenir accro !). Mais force est de reconnaître qu'il existe, malgré tout, des cours plus ludiques que d'autres. C'est pourquoi, je ne réchigne pas à suivre un cours un peu dansé de temps à autre,... [Lire la suite]
Posté par SophieM6 à 10:06 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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