07 août 2016

The Trip : une expérience démente à apprécier en pédalant

Fin juin-début juillet, j'ai eu la chance de suivre les 4 jours de convention fitness Les Mills à Vittel. Inutile de vous dire que je m'en suis donné à coeur joie. Bodycombat à haute dose, Grit, Bodyjam, Sh'bam, Bodyvive, j'ai profité de ces quelques cours, étant toutefois frustrée de ne pas en avoir fait plus. Mais ce que j'oublie de vous dire, c'est que j'ai aussi fait un RPM un peu particulier. Dans le cadre de la convention Pompadour-Vittel, Les Mills ont fait un beau cadeau aux pratiquants de spinning : la mise en place d'un... [Lire la suite]
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30 décembre 2015

RPM de Les Mills : l'impression de faire de Tour de France en 45 minutes

Parmi les nombreux cours et programmes sportifs proposés en salle dans mon secteur, le concept de spinning ou RPM chez Les Mills (photo Les Mills ci-dessus) est celui que j'ai eu le moins d'impatience à tester. Le vélo, pour moi, c'est plutôt sur le bord du canal par un dimanche ensoleillé avec le pique-nique sur le porte-bagages ou dans le panier installé à l'avant. Autant dire qu'on est loin de ce qui se trame en salle. Et, pour ne rien arranger, la première fois où j'ai testé le RPM dans un élan furtif de curiosité, je l'ai vite... [Lire la suite]
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