750 grammes
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Les (petits et grands) bonheurs de Sophie
sport sans impact
17 février 2017

Se muscler en profondeur en un temps limité et sans bobo : le TRX

Se muscler en profondeur en un temps limité et sans bobo : le TRX
Même si je ne vous inonde pas d'articles sur le fitness, je continue mes séances de sport aussi régulièrement que possible. Je papillonne ici ou là en fonction de mes jours de repos et mes heures de liberté pour me dépenser. Alors, c'est vrai, je fais...
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7 août 2016

The Trip : une expérience démente à apprécier en pédalant

The Trip : une expérience démente à apprécier en pédalant
Fin juin-début juillet, j'ai eu la chance de suivre les 4 jours de convention fitness Les Mills à Vittel. Inutile de vous dire que je m'en suis donné à coeur joie. Bodycombat à haute dose, Grit, Bodyjam, Sh'bam, Bodyvive, j'ai profité de ces quelques...
Les (petits et grands) bonheurs de Sophie
  • Je me prénomme Sophie. Et il faut que je vous fasse un aveu : je suis gourmande. Depuis quelques années, j'alimente mon vilain petit défaut avec des plats light (ou non) et le soigne avec des séances de fitness. Deux bonheurs parmi d'autres dans ma vie.
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