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Les (petits et grands) bonheurs de Sophie
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coco
26 décembre 2015

Un reste d'aubergine : idéal pour mitonner un curry végétarien

Un reste d'aubergine : idéal pour mitonner un curry végétarien
Curry végétarien à l'aubergine et à la pomme verte Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 20 Nombre de smartpoints selon WW : 7 Nombre de propoints selon WW : 7 (je pense) Parmi mes recettes préférées avec l'aubergine se classent les pâtes...
Posté par SophieM6 à 10:37 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: coco,  light,  weight watchers,  Légumes,  healthy,  paléo,  riz,  féculents,  propoints,  pomme,  vegan,  végétarien,  smartpoints,  curry,  aubergines,  végétalien

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17 décembre 2015

Le cadeau de Christophe Michalak : son carpaccio d'ananas et iceberg au fromage blanc

Le cadeau de Christophe Michalak : son carpaccio d'ananas et iceberg au fromage blanc
Carpaccio d'ananas et iceberg au fromage blanc Temps de préparation : 25 minutes Temps de cuisson : 2 minutes Temps de congélation : 30 minutes Temps de repos : 10-15 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 4 Nombre de propoints selon WW : je les estime...
Posté par SophieM6 à 12:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Dessert,  coco,  light,  weight watchers,  healthy,  propoints,  smartpoints,  Michalak,  ananas,  fromage blanc,  fêtes de fin d'année,  fruits

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19 novembre 2015

Vous étiez prévenus : je suis gourmande (semoule au lait version coco)

Vous étiez prévenus : je suis gourmande (semoule au lait version coco)
Semoule à la coco Temps de préparation : 0 Temps de cuisson : 5 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 3 Nombre de propoints WW : 5 Vous étiez prévenus : je suis gourmande. Et pour que vous en preniez pleinement la mesure, je vous ai concocté une petite...
Posté par SophieM6 à 20:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Dessert,  coco,  semoule,  weight watchers,  healthy,  paléo,  propoints,  vegan,  végétarien,  smartpoints,  végétalien

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Les (petits et grands) bonheurs de Sophie
  • Je me prénomme Sophie. Et il faut que je vous fasse un aveu : je suis gourmande. Depuis quelques années, j'alimente mon vilain petit défaut avec des plats light (ou non) et le soigne avec des séances de fitness. Deux bonheurs parmi d'autres dans ma vie.
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