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Les (petits et grands) bonheurs de Sophie
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celeri
16 août 2018

Une cousine italienne de la ratatouille

Une cousine italienne de la ratatouille
La caponata, une variante italienne de la ratatouille Temps de préparation : 20 minutes maxi Temps de cuisson : 25 minutes environ Les étals regorgent actuellement de tomates au goût prononcé, d'aubergines. C'est le moment idéal pour se lancer dans une...
Posté par SophieM6 à 11:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: light,  tomate,  Légumes,  healthy,  végétarien,  aubergines,  oignon,  ail,  olive,  céléri,  veggie,  capres

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8 février 2018

Des lasagnes végétales sans gluten avec du céleri rave

Des lasagnes végétales sans gluten avec du céleri rave
Lasagnes végétales de céleri rave, champignon et béchamel légère Temps de préparation : 10-15 minutes Temps de cuisson : 35 minutes environ Au départ, je voulais faire un risotto en mettant des petits cubes de céleri rave en lieu et place du riz (mais...
Posté par SophieM6 à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: light,  Légumes,  healthy,  végétarien,  fromage,  sans gluten,  béchamel,  laitage,  noglu,  veggie,  champignon,  céleri,  lasagne

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3 janvier 2017

Un purée de céleri un peu améliorée (version veggie possible)

Un purée de céleri un peu améliorée (version veggie possible)
Purée de céleri, chorizo et oignon Temps de préparation : 10 minutes environ Temps de cuisson : 25 minutres Nombre de smartpoints selon WW : 5 (pour 1 portion) J'aime les légumes. Je crois que mes plus fidèles suiveuses l'ont bien compris depuis longtemps....
Posté par SophieM6 à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: light,  weight watchers,  Légumes,  healthy,  plat complet,  féculents,  pomme de terre,  smartpoints,  chorizo,  oignon,  céléri,  purée

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Les (petits et grands) bonheurs de Sophie
  • Je me prénomme Sophie. Et il faut que je vous fasse un aveu : je suis gourmande. Depuis quelques années, j'alimente mon vilain petit défaut avec des plats light (ou non) et le soigne avec des séances de fitness. Deux bonheurs parmi d'autres dans ma vie.
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