tomates - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

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tomates

3 juillet 2018

Tomates cerises rôties au four

Tomates cerises rôties au four

Tomates cerises rôties au four Temps de préparation : moins de 5 minutes Temps de cuisson : 25 minutes environ Pas besoin de se casser la tête pour se régaler. C'est le cas de cet accompagnement qui ne vous demandera aucun effort et qui fera mouche à...

Posté par SophieM6 à 10:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: light, Légumes, accompagnement, healthy, fruits, ail, tomates, huile d'olive

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10 avril 2018

Un curry de poulet à la saveur cacahuète... trop bon

Un curry de poulet à la saveur cacahuète... trop bon

Curry de poulet, légume et beurre de cacahuète Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 30 minutes environ Je bavais devant un plat aux saveurs exotiques, ces temps derniers. Je ressentais une terrible envie d'un curry. J'ai donc acheté poulet...

Posté par SophieM6 à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: light, épinards, Légumes, carottes, healthy, plat complet, épices, pomme, curry, poulet, tomates, beurre de cacahuète, haricots

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19 avril 2017

Un poulet doux et épicé à la fois

Un poulet doux et épicé à la fois

Poulet garam masala, crème de coco et épinards Temps de préparation : 5-10 minutes Temps de cuisson :10-15 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 8 Envie d'un peu d'exotisme ? Je crois que cette recette tombe à pic. Elle allie à la fois le peps des...

Posté par SophieM6 à 10:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: light, viande, weight watchers, Légumes, healthy, épices, smartpoints, lait de coco, poulet, tomates, épinard

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