agrumes - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

24 juillet 2016

La solution anti-canicule en dessert

Sorbet sans sucre framboise-pamplemousse Temps de préparation : 5 minutes Temps de congélation : au moins 3 heures Nombre de smartpoints selon WW : 1 Nombre de propoints selon WW : 0 J'ai pris l'habitude de confectionner, en été, des sorbets maison avec...

Posté par SophieM6 à 10:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dessert, light, weight watchers, healthy, propoints, végétarien, smartpoints, pamplemousse, agrumes, framboise, sans sucre, sorbet, fruit, veggie, glace

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 mai 2016

Un cocktail acidulé et épicé d'avocat et crabe

Cocktail d'avocat, crabe, pamplemousse et curry Temps de préparation : 15 minutes maxi Nombre de smartpoints selon WW : 7 Nombre de propoints selon WW : 7 Voilà une recette qui, avec un petit rayon de soleil, serait encore plus délicieuse. Si Dame Météo...

Posté par SophieM6 à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: light, weight watchers, Légumes, healthy, épices, propoints, smartpoints, pamplemousse, curry, agrumes, avocat, crabe, fruit, produits de la mer

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 janvier 2016

Soupe à l'orange et aux kumquats

Soupe aux agrumes Temps de préparation : 7 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Temps de repos : 30 minutes minimum Nombre de smartpoints selon WW : 1 Nombre de propoints selon WW : 0 Soupe de poires hier ; soupe à l'orange et aux kumquats aujourd'hui....

Posté par SophieM6 à 10:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dessert, light, weight watchers, healthy, paléo, soupe, propoints, vegan, végétarien, orange, smartpoints, végétalien, fruits, agrumes, kumquats

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 décembre 2015

Pamplemousse, yaourt et pain d'épices, ça marche

Verrine de pamplemousse, yaourt et pain d'épices Temps de préparation : 13 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 2 Nombre de propoints selon WW : 1 C'est un dessert que j'aime beaucoup. Sous le précédent programme Weight Watchers, je m'en faisais une...

Posté par SophieM6 à 11:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dessert, light, weight watchers, healthy, épices, propoints, smartpoints, pamplemousse, fruits, agrumes, anis, yaourt

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 décembre 2015

Et si on cuisait le pamplemousse

Pamplemousse au four, miel et speculoos Temps de préparation : 0 Temps de cuisson : 30 minutes Nombre de propoints selon WW : 2 Nombre de smartpoints selon WW : 2 Je n'aurais jamais eu l'idée de passer un demi-pamplemousse au four, si je n'avais pas fait...

Posté par SophieM6 à 11:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dessert, light, weight watchers, healthy, propoints, végétarien, smartpoints, pamplemousse, speculoos, miel, agrumes, fruit, veggie

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 décembre 2015

On se régale pour pas cher : orange à l'orientale

Orange à l'orientale Temps de préparation : 5 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 2 Nombre de propoints selon WW : 2 Vous venez de faire un repas riche et vous cherchez un dessert goûtu qui limitera les dégâts sur la balance ? J'ai ce qu'il vous...

Posté par SophieM6 à 11:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dessert, light, weight watchers, santé, healthy, paléo, propoints, vegan, végétarien, grenade, orange, super aliment, smartpoints, végétalien, agrumes, fruits secs, pistache, fruit, veggie

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 novembre 2015

De la fraîcheur et du fruité : gelée de clémentine, dés de mangue et pomme

Gelée de clémentine avec dés de mangue et de pomme (0PP) Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Temps de réfrigération : 1 heure Nombre de smartpoints selon WW : 4,5 Nombre de propoints selon WW : 0 Ce dessert à base de gelée,...

Posté par SophieM6 à 17:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: light, weight watchers, healthy, paléo, clémentine, mangue, propoints, pomme, vegan, végétarien, smartpoints, végétalien, agrumes, gelée, fruit, veggie

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote