ricotta - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

11 août 2016

Osons le sucré-salé en entrée avec une pêche farcie à la ricotta et au thon

Pêche farcie à la ricotta et au thon Temps de préparation : 5 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 3 Nombre de propoints selon WW : 3 je pense Voilà une recette toute simple à préparer et une entrée très fraîche à déguster. Quand ma maman me l'a soufflée...

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Tags: light, weight watchers, healthy, entrées, ricotta, sucré-salé, thon, pêche, fruit

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27 juillet 2016

Un plat de pâtes fait pour les grandes chaleurs

Pâtes à la ricotta et au citron Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes maxi (moins si vous préférez les pâtes al dente) Nombre de smartpoints selon WW : 6 C'est la seconde fois que je tente ce plat. La première fois, j'ai eu la...

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Tags: light, weight watchers, healthy, propoints, pâtes, smartpoints, ricotta, citron, câpres

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12 juillet 2016

Un burger version marine plutôt light

Burger de la mer avec un steak de crevette maison Temps de préparation : 10-15 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 8 Nombre de propoints selon WW : (je pense 9) Je l'ai déjà évoqué ici : j'ai eu l'occasion de travailler...

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Tags: light, weight watchers, healthy, épices, propoints, crevettes, smartpoints, curry, ricotta, burger

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7 juin 2016

Olive et tomate, comme un goût d'été dans une verrine en entrée

Verrine douce à la tomate et à l'olive Temps de préparation : 5-6 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 3 Nombre de propoints selon WW : je pense 3 aussi Je sais que mon blog manque cruellement de petites entrées. Je vais essayer d'y remédier au fur...

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Tags: light, weight watchers, tomate, healthy, propoints, smartpoints, olives, entrées, ricotta, tapenade, verrine

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3 juin 2016

Les champignons se farcissent aussi à la mode végétarienne

Champignons farcis végétariens avec ricotta et poireaux Temps de préparation : 15 minutes maxi Temps de cuisson : 25-30 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 3 Nombre de propoints selon WW : 3 J'aime les champignons farcis que je privilégie plus souvent...

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Tags: light, weight watchers, Légumes, healthy, poireaux, propoints, végétarien, smartpoints, champignons, ricotta

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17 mai 2016

Chaude ou froide, la soupe de petits pois, c'est extra

Soupe mentholée de petits pois et ses tuiles de bacon Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 5 Nombre de propoints selon WW : 5 Je ne sais pas vous, mais je n'ai pas totalement abandonné les soupes...

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Tags: light, weight watchers, healthy, soupe, propoints, smartpoints, petits pois, ricotta, menthe

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8 janvier 2016

Par ici le risotto crémeux !

Risotto nature à la ricotta Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 8 Nombre de propoints selon WW : 8 Cela faisait un bail que je voulais faire un risotto. Et j'ai enfin trouvé le temps après une...

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Tags: light, weight watchers, healthy, riz, féculents, propoints, végétarien, smartpoints, ricotta, risotto, parmesan

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29 décembre 2015

Quand la ricotta fait une farce aux pâtes

Pâtes farcies à la ricotta, jambon et petits pois Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 11 Nombre de propoints selon WW : 10 J'étais bien embêtée avec un reste de ricotta. Il faut dire que c'est...

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Tags: light, weight watchers, jambon, Légumes, healthy, féculents, propoints, pâtes, smartpoints, petits pois, ricotta, parmesan

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